比赛中如何(多赢)一分就是这个重点！(纸张调整弓、箭)、(裸箭调整弓、箭)、(线型调整弓、箭)三种调弓、箭的方法，其中(裸箭调整弓、箭)大家都会也是常用的不多说，(纸张调整弓、箭)、(线型调整弓、箭)大家也都知道，只是不常用吧！

它们的顺序应该是1、(裸箭调整弓、箭)。2、(纸张调整弓、箭)。3、(线型调整弓、箭)。

＊大家所知道的(纸张调整弓、箭)：
1、将一张白报纸黏在框架上，尺寸约为24英吋 * 24英吋（60 cm * 60 cm）。
2、白报纸的中心位置大约在肩膀高度，靶垫在白报纸之后约6英呎远，用以阻挡箭。
3、站立离纸约4英呎~6英呎（约1、6公尺）的位置。
4、箭的高度与肩膀同高（与地板平行）射出一黏有羽片的箭且通过白报纸中心。
5、观察白报纸的裂痕。

透过观察白报纸的裂痕调整弓与箭，这是(纸张调整弓、箭)的基本方法；而(高阶调弓、箭)还需加上另一个很少人用的方法，这是我要在这里提出的(心得)。

在射箭时我们常常会(听到、看到)所谓(打箭)，就是(箭)射到靶上(中靶)后(箭杆与箭杆)相撞的声音，一是(箭射得太密集了)；另一是(刚上靶的箭还在扭曲、震动)，这就是(还未做最后精确调整)所产生的状况。

＊第二步骤的(纸张调整弓、箭)：
1、将一张白报纸黏在框架上，尺寸约为24英吋 * 24英吋（60 cm * 60 cm）。
2、白报纸的中心位置大约在(130公分的高度)，(靶垫)在(白报纸)之后约(自己箭长2/3的位置)远，用以阻挡箭。
3、站立离纸约20公尺的位置。
4、射出一黏有羽片的箭且通过白报纸中心。
5、观察白报纸的裂痕。

箭射到靶上后(箭羽、箭尾)还露在(白报纸)外，观察白报纸的裂痕是否羽箭杆(密合)，如果(是)就恭喜你(过关)，如果(不是)表示(上靶箭还在扭曲、震动)，这时要将(箭侧垫的弹簧)微调了！务必为调到最好的状况。

＊(线型调整弓、箭)：
也有人说是(Fine Tuning)完美的调整，使用此调整方法是在你已完成上述(基本的调整)方法之后实施。
1、开始在距离目标大约15~18公尺处，使用一张40公分或60公分的靶纸，将其反贴，以便您能射至白的靶纸上。
2、利用有黏羽片的箭，沿靶纸顶端(水平边缘)射出大约6~9支箭，此步骤可决定你的(搭箭点)是否可(最后定案)。
3、当你已在能力范围内完成箭最直的(水平线)，你已经准备好做(左右箭着点)之调整了，射6至9支箭至靶纸左边的垂直线上。调整箭侧垫之弹性，每次增加或减少1/8圈之量。此步骤可决定你的(箭侧垫)是否可(最后定案)。
4、尝试增加或减少(中央弦距)在1/8英吋的范围内，也会有更好的表现。
１、线型调整对复合弓适用吗？
复合弓更需要线型调整，当然自己的动作要先练好！FITA Round 1350环以上、70M单轮350环以上，就是靠这个调整。而且猎人小屋说的很正确。

２、以上阐述的三个调整方法是否没说”裸箭调整“？
光弓、反曲弓、复合弓的裸箭调整是最基本的，最先要做的弓与箭的配合调整，大家都知道，所以不赘述。

３、为什么说“2、利用有黏羽片的箭，沿靶纸顶端(水平边缘)射出大约6~9支箭，此步骤可决定你的(搭箭点)是否可(最后定案)。”？是判断箭的高低相应调整箭台高低吗？
正确！也是判断箭的高低相应调整箭台高低，尤其是复合弓的箭台支点，越低越好，只要箭羽不会碰到弓身，可以更靠近推弓点。

４、裸箭调整、纸张调整、线型调整各自解决了什么问题？他们之间有没有逻辑关系？他们的共性是什么？特性是什么？
裸箭调整~~确定弓的反作用力与箭杆的软硬之间的配合很好、恰当。
纸张调整~~确定掌握弓的反作用力(推点、直线用力)很正确，箭杆的动态Spine配合很好。
线型调整~~确定箭杆在三维空间里的飞行可以很正确；因为射箭的动作、弓与箭的配合、人控制弓的能力，都可以很完美，剩下的是对环境的影响、心理处置与赛会经验。

５、最后一种为什么叫线型调整？为什么很少有人用？如果不用，在70米距离相同设备同一个人，假设动作一致的情况下，用线型调整的与没用线型调整的差距有多少？
请参见猎人小屋的回答；至于差距，……70M差一环，你说差多少？

猎人小屋~~
唉！太没面子了，彻底答错了，看来以后袁老师的课要多听听。
没有答错啊！只是经验的问题，还有我比较老，哈~~

线形调节对复合弓同样适用。
不过在别的资料上称为“Short Distance Tuning”，靶距12-15码。
这种调节方法的判别依赖于自我比较，也就是说射手是在知道自己射水平或者垂直线的时候，最理想的箭着点散布是什么情况，然后用实射结果来比较。正因为这样，这种方法我们平时很少提到，因为可以做到这样的朋友并不多。
其实不难，要去做才有经验，有机会我会再谈谈(阶梯调整)，这个外国佬更少人懂！
似是而非的论调~~
反向思考看看，同样质材、同一类别的箭杆，箭速的快、慢取决于箭杆的软、硬？好像应该是取决于箭杆的重量，来决定箭速的快、慢，吧！弓与箭没有调配好，才会想到用大箭羽来修正箭杆的Spine，乞求些集中性吧。

再想想看，箭羽的功能是什么？如果弓跟箭杆的调适很完美，是不是可以连箭羽都不要？箭杆都可以飞的很稳定且一致？(但是射箭规则中，箭的定义：包括箭头、箭杆、箭羽、箭尾，缺一不可。)

大箭羽风阻大，可以稳定箭杆的动态Spine，但是牺牲箭速，箭容易受风影响产生风偏。小箭羽风阻小，也可以配合箭杆的动态Spine，相对也牺牲稳定，箭杆容易受动态Spine影响，集中性不好。传统弓、英式长弓使用木箭杆、竹箭杆，因为无法取得箭杆软、硬、重量、材质的一致性，所以只好用大箭羽来修正就是这个道理。

另外，室内射箭赛没有风偏的问题，也没有长距离的问题，用大箭羽更可以稳定箭杆的动态Spine，也可以让箭的准确性提高！
＊(线型调整弓、箭)：
也有人说是(Fine Tuning)完美的调整，使用此调整方法是在你已完成上述(基本的调整)方法之后实施。
1、开始在距离目标大约15~18公尺处，使用一张40公分或60公分的靶纸，将其反贴，以便您能射至白的靶纸上。
2、利用有黏羽片的箭，沿靶纸顶端(水平边缘)射出大约6~9支箭，此步骤可决定你的(搭箭点)是否可(最后定案)。
3、当你已在能力范围内完成箭最直的(水平线)，你已经准备好做(左右箭着点)之调整了，射6至9支箭至靶纸左边的垂直线上。调整箭侧垫之弹性，每次增加或减少1/8圈之量。此步骤可决定你的(箭侧垫)是否可(最后定案)。
4、尝试增加或减少(中央弦距)在1/8英吋的范围内，也会有更好的表现。
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『阶梯调整』反曲弓、复合弓都适合使用，也是高阶射箭选手作为训练的好方法；光弓选手如果也能这样做，就是高手中的高手了！

『阶梯调整』没有列在纸张调弓箭、裸箭调弓箭、线型调弓箭三种方法中，最重要的是选手的动作，需要非常好的稳定性，大赛前做『阶梯调整』，可以挑出最好的『箭』来比赛，同时也可以检视自己的动作是否在最佳状态。

『阶梯调整』的方法：
1、站在草靶前15公尺，瞄准器调整在15公尺的表尺位置。
2、草靶不用贴靶纸，瞄准草靶中心，射出第一箭，箭都必须有箭羽，箭羽最好是白色显眼。
3、然后将表尺瞄点向下调降2~3小格。
4、站立的位置不变动，瞄准草靶中心第一箭的位置，白色箭羽很清楚的位置，射出第二箭。
5、因为表尺瞄点向下调降的原故，所以第二箭的落点会在第一箭的正上方。
6、第三箭瞄准第二箭的箭尾射出，所以第三箭的落点会在第二箭的正上方。
7、继续同样的方法，后箭都会比前箭落点高，一直射完六支箭。
8、箭着落点在靶上会等距往上一路升高。
9、第3步骤向上调整，则箭会等距一路降低。

检视结果：
1、箭落点都『等距』，表示你的训练非常稳定，所有动作都很规范。
2、箭落点都『直直一线上升、直直一线下降』，也表示弓与箭的调整、配合很完美；如果有某箭会歪斜，做上记号再测试，不好就必须换掉！
3、箭落点都『歪斜一边上升、歪斜一边下降』，表示你的动作、瞄准或者弓与箭的调整有问题，找出问题修正。
4、如果左右乱跳，优先考虑加强训练动作，动作规范后才考虑调整器材。
5、如果箭落点都『不等距』，只有动作不规范，加强训练吧！

嗯
~ 这也叫作『攀楼梯训练』！很难的。